Nguyễn Xuân Son tập nhẹ ở Nam Định

Ngày 5/4, tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son, vẫn đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương gãy chân, về thăm CLB và tập nhẹ, vui đùa cùng các đồng đội.

Trong video được đăng tải lên trang chủ của CLB Nam Định, Son đã có thể nâng tạ ở phòng gym, rồi ra sân tập họp cùng cả đội. Tuy nhiên, anh chỉ có thể đi bộ, chưa thể vận động cường độ cao như chạy, nhảy.

Nguyễn Xuân Son (trái) có mặt ở sân tập CLB Nam Định chiều 5/4.

Phía CLB cho biết Xuân Son vẫn đang trong quá trình tập hồi phục ở một trung tâm y học tại Hà Nội, với tín hiệu tích cực. Tiền đạo sinh năm 1997 về chơi với đội để thay đổi không khí. Anh cũng thể hiện tinh thần lạc quan khi lắc lư theo nhạc trong lúc tập và trò chuyện vui vẻ với các đồng đội, đặc biệt là nhóm cầu thủ Brazil.

Xuân Son, tên gốc Brazil là Rafaelson, sinh năm 1997, nhận quốc tịch Việt Nam vào tháng 9/2024. Anh trở thành cầu thủ nhập tịch không có gốc gác Việt Nam đầu tiên được gọi lên ĐTQG kể từ năm 2009. Trong hành trình vô địch ASEAN Cup 2024, Son góp công lớn với bảy bàn, để giành danh hiệu Vua phá lưới và Cầu thủ hay nhất giải.

Son bị gãy chân ở lượt về chung kết trên sân Rajamangala, Thái Lan tối 5/1. Trong pha đi bóng rồi cố rướn người chuyền vào cấm địa Thái Lan, chân phải của anh quét mạnh xuống mặt đất, dẫn đến gãy cả xương mác và xương chày.

Sau ca phẫu thuật kết xương thành công, Xuân Son cần hai tháng để xương liền sau phẫu thuật và 6 tháng để tập luyện.

Xuân Son trêu đùa cùng các đồng đội người Brazil tại CLB Nam Định. Ảnh: Chụp màn hình

Lộ trình phục hồi chức năng của anh chia làm bốn giai đoạn. Trong khoảng hai tuần đầu, mục tiêu là kiểm soát cơn đau, phục hồi khả năng di chuyển và phòng ngừa các biến chứng. Đây cũng là giai đoạn nền tảng quyết định cho quá trình hồi phục. Son sẽ tập trung vào các bài tập thụ động và chủ động, được thiết kế theo phác đồ cá nhân hóa.

Trong các giai đoạn tiếp theo, Son được hướng đến tăng cường sức mạnh, cải thiện tầm vận động, thăng bằng và chuẩn bị thể lực. Sau nửa năm tập luyện cường độ tối đa, nếu đạt tiêu chuẩn, Son sẽ được phép thi đấu trở lại, còn để trở lại thi đấu đỉnh cao cần khoảng 8 tháng, theo bác sĩ.

Trong năm 2025, đội tuyển không có sự kiện đặc biệt, ngoại trừ vòng loại cuối Asian Cup 2027. Trong đợt tập trung hồi tháng 3, đoàn quân của HLV Kim Sang-sik đã thắng trận ra quân gặp Lào. Theo lịch trình, đội tuyển sẽ lần lượt chạm trán các đội bóng khác tại bảng F là Malaysia (tháng 6), Nepal (hai trận vào tháng 10), Lào (tháng 11) và trận cuối gặp Malaysia (tháng 3/2026).