Erling Haaland hé lộ thói quen tập luyện đằng sau khả năng ghi bàn xuất sắc

Erling Haaland có một bồn tắm đá trong sân sau và một phòng xông hơi trong vườn như một phần của chế độ tập luyện mà anh tự đặt ra để giữ mình sẵn sàng tiếp tục ghi bàn.

Tiền đạo Manchester City, người đã ghi 22 bàn trong 12 trận gần nhất cho câu lạc bộ và đội tuyển quốc gia, có một quy trình phục hồi kéo dài để đảm bảo anh luôn khỏe mạnh.

Haaland cũng có các buổi thăm khám tại nhà từ bác sĩ vật lý trị liệu của City trước khi tập luyện và một phòng gym riêng tại nhà ở Manchester.

Cầu thủ 25 tuổi này đã ra mắt kênh YouTube của riêng mình (@erling) và đang nói chuyện trong một bộ phim tài liệu về một ngày trong cuộc đời anh.

Và anh cho biết anh cố gắng sử dụng bồn tắm đá và phòng xông hơi cá nhân mỗi ngày. Tiền đạo này đã mua cả hai trực tuyến như một phần của nỗ lực ngăn ngừa chấn thương.

Haaland đã có thời gian ngồi ngoài sân sớm hơn trong sự nghiệp nhưng đã có 157 lần ra sân trong ba mùa rưỡi kể từ khi gia nhập City, ghi 139 bàn và giành hai Chiếc giày vàng Premier League.

Cựu cầu thủ Borussia Dortmund, người được quay phim nấu ăn ngoài trời trên bếp nướng của mình vào một ngày dự báo có bão, đã ký hợp đồng gia hạn 9,5 năm với City mùa giải trước và nói rằng anh không ngại thời tiết ở Manchester vì, xuất thân từ Na Uy, anh đã quen với việc nó khắc nghiệt hơn.

Haaland cũng rất chú ý đến chế độ ăn uống, nấu ăn nhiều, và cho biết anh học cách tự lập sau khi rời nhà từ khi còn là thiếu niên.

“Tôi đã sống một mình từ năm 16 tuổi nên tôi phải học cách nấu ăn,” anh nói. “Nấu ăn là một phần lớn trong cuộc sống của tôi, đặc biệt là bít tết và khoai tây, tôi đến từ Na Uy.”